"Τι σας έρχεται στο μυαλό όταν ακούτε την λέξη υγεία;"

Απαντήστε την ερώτηση γράφοντας διάφορες λέξεις που σας έρχονται στο μυαλό.

Ορισμός "Υγεία"

Ορισμός:

Η Υγεία είναι ο παράγοντας που μετράει την φυσική, ψυχολογική ή ακόμα και την πνευματική κατάσταση ενός ζώντος οργανισμού.
Σύμφωνα με τον ορισμό που διατυπώθηκε στο καταστατικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (1946) η υγεία είναι «η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας». Έτσι λοιπόν, η έννοια της υγείας, δεν αποδίδεται μόνο από την ιατρική, αλλά και από άλλους παράγοντες όπως είναι το περιβάλλον, η οικονομία, η εργασία κ.α.

Διαβάστε τον ορισμό της Υγείας και γράψτε με λίγα λόγια αυτά που έχετε καταλάβεί για το τι σημαίνει Υγεία.

Ισορροπημένο υγιεινό πιάτο

Παρατηρήστε την παρακάτω εικόνα με το ισορρροπημένο υγιεινό πιάτο.

Φτιάξτε με την ομάδα σας ένα δικό σας ισορροπημένο υγιεινό πιατο στην Word με την βοήθεια της παραπάνω εικόνας.

Αφίσες ισορροπημένου υγιεινού πιάτου

Ανάρτιση ομαδικών αφισών.

 

 



Παχυσαρκία!

Παρατηρήστε τις παρακάτω εικόνες παχύσαρκων παιδιών. Γράψτε το σχόλιό σας από που νομίζετε ότι οφείλεται αυτό και κάντε διάφορες εισηγήσεις για το πώς να το αντιμετωπίσουν.

 

Έρευνα: "Τα παιδιά τρέφονται υγιεινά σήμερα;"

Παρατηρήστε την πυραμίδα Μεσογιακής Διατροφής.

Αφού σχολιάσαμε την πυραμίδα, πηγαίνετε στις ερωτήσεις που υπάρχουν στο ιστολόγιο και ψηφίστε.
Όταν τελείωσει η ψηφοφορία,  δείτε τα αποτελέσματα των ερωτήσεων και γράψτε εδώ τα δικά σας συμπεράσματα  αν τα παιδιά τρέφονται υγιεινά σήμερα.

Βίντεο!

Αφού δείτε το βίντεο αυτό, καλείστε να φτιάξετε με την ομάδα σας ένα μικρό θεατράκι παρόμοιο με αυτό!
http://www.youtube.com/watch?v=1nkkd29mlsU&feature=related

Διαγωνισμός: Ποιοι θα βρουν τα περισσότερα;

Έχετε στην διάθεση σας 5 λεπτά να ψάξετε στο Διαδύκτιο και να βρείτε υγιεινά φαγητα (ονομαστικά). Όποια ομάδα βρει και αναρτίσει τα περισσότερα κερδίζει. 

ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ

Η κάθε ομάδα να βρει  2 συνταγες από υγιεινά φαγητά και να τις αντιγράψει εδω.

ΑΦΙΣΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Δημιουργήστε με την ομάδα σας μία δική σας αφίσα που να παρουσιάζει ένα μήνυμα για την υγιεινή διατροφή και να γράψετε ένα δικό σας σλόγκαν.

ΤΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΜΑΣ!

Γράψτε τα γενικά συμπεράσματα που βγάλατε από το σημερινό μας μάθημα. Τελικά είναι σημαντικό να ακολουθούμε υγιεινή διατροφή και γιατι;